Mobilisieren Sie Ihren Körper!

Workshop: Zmobilizuj swoje ciało! / Mobilisieren Sie Ihren Körper!

Mobilisieren Sie Ihren Körper! (Mobilitätswerkstatt)

Der Zweck dieses Workshops ist das Erlernen und die Arbeit am Bewegungsumfang der Gelenke. Der Workshop richtet sich an alle – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Während des Workshops arbeiten wir an der Biegsamkeit, Verbesserung des Bewegungsumfangs in den Gelenken, Vorbeugung von Verletzungen und vor allem daran, wie man seine Fähigkeiten ständig steigern können, ohne grenzenlose Schmerzen zu spüren.
Auf den Workshop sollten Sie sich vorbereiten: 2 Yoga-Würfel (oder Bücher zum Stehen oder Anlehnen).

✅ Anmeldung über Formular auf: https://forms.gle/cASBdsmE9fqKJTVc7

✅ Trainer: Natalia Mikita – Trainerin im Zirkus Zodiak und Zodiak Aerial Dance Studio. Studentin des Studiums I. Grades der Körpererziehung an der Fakultät für Körperkultur und Gesundheitsförderung an der Szczeciński- Universität, Schauspielerin am Stettiner-Abanoia-Theater. Absolventin der Akademie des alternativen Theaters, des Kurs für Pädagogik des Zirkus Karneval OTwarta Przestrzeń Cyrkowa. Zirkus und Lufttanz sind ihre Leidenschaft und diese mit anderen zu teilen, gibt ihr großen Spaß.

✅ Ein Link zum Online-Meeting wird per E-Mail an alle, die sich über das Formular angemeldet haben, weitergegeben.

✅ Der Workshop wird auf Englisch durchgeführt

Webinar im Rahmen des Projekts Antigravitationskräfte#3 – Deutsch-polnische künstlerische Workshops ONLINE
More : https://www.facebook.com/events/435393421214006

✅ Veranstalter: Fundacja Antygrawitacja und StuThe Greifswald

✅ Das Projekt wird durch die Europäische Union aus Mitteln des Fonds für Regionale Entwicklung (EFRE) kofinanziert.