CoFit-19 – Sportlich durch den Lockdown mit selbstgemachten Gewichten
Im Dschungel der Fitness-YouTuber*innen sind mir immer wieder Videos vorgeschlagen worden, in denen statt klassischen Gewichten Gegenstände genutzt wurden, die man wahrscheinlich sowieso zuhause hat. Auch, wenn ich seit einigen Wochen keinen Sport mehr gemacht habe, wage ich also einen Versuch: Training mit Gewichten von zuhause.
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